|
Poznati strucnjak pozitivne psihologije profesor David Mayers
smatra da postoji "geneticko predodredjenje za srecu".
Sreca je dostupna svakome, samo treba ponesto prihvatiti.
Postujuci odredjena pravila, covjek se moze osjecati srecnijim,
kao sto upraznjavajici dijete i vjezbe mogu ocuvati dobar
izgled. Mozda je najvaznija pretpostavka za srecu-osjecaj samopostovanja.
Istrazivanja su pokazala da srecni ljudi vole
sebe, vjeruju u sebe, smatraju se pametnim, zdravim i
uspjesnim. To su otvoreni ljudi, nisu skloni pretjeranom
uzbudjivanju kada se desava nesto lose. Srecni ljudi
osjecaju-da sami upravljaju svojim zivotom. Majers savjetuje
za pocetak-naucite da usmjeravate svoje vrijeme, prije svega
odredite dugorocne ciljeve i postavite zadatke za svaki dan.
Naravno ljude cini srecnim ljubav, srecan brak, dobri
prijatelji, pa i posao, pod uslovom da zahtjevi odgovaraju
mogucnostima i da ne predstavljaju opterecenje. Ako je covijek
srecan na poslu, on ce to osjecati i izavan. Israzivanja su
otkrila da su istinski vijernici srecniji od ljudi za koje Bog
ne postoji. Oni lakse podnose zivotne tegobe i nisu skloni
samoubistvu. I najzad, Mayers predlaze kako da, nakratko,
ucinimo sebe srecnijim nego sto jesmo-dajemo licu srecan izraz,
nasmijemo se. Poslije ovoga osjetit cemo razliku. Engleski
profesor matematike Endrju Osvald i kolege iz SAD-a izveli su
formulu novcaane protivvrijednosti srece. Dugotrajan brak
donosi "toliko srece koliko dopunski prihod od 60 hiljada
funti".
Autori clanka "Napredak u Velikoj Britaniji i
SAD-u" koji daje kratak pregled na osnovu ispitivanja 100
000 Britanaca i Amerikanaca, naveli su najsrecnije ljude.
Zene su, u cijelini, srecnije. Nje sasvim zadovoljno ili
uopste ne osjeca radost zivota-14 odsto muskaraca. Kod zena je
slico osjecanje izrazilo-12 odsto ispitanih.
ANEL
DROCE 27/10/2000
|