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Pensate di essere in sovrappeso? Esiste un rapporto tra altezza e peso, il BMI che ve lo dice subito. Consultate la tabella qui sotto e... sperate di non incrociare il rosso!
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Uomo
BMI tra 20 e 25: normale
BMI tra 25 e 30: sovrappeso
BMI oltre il 30: obeso

Donna:
BMI tra 19 e 24: normale
BMI tra 24 e 30: sovrappeso
BMI oltre il 30: obesa

50 kg 55 kg 60 kg 65 kg 70 kg 75 kg 80 kg 85 kg 90 kg 95 kg 100 kg
150 cm 22,2 24,4 26,6 28,8 31,1 33,3 35,5 37,7 40 42,2 44,4
155 cm 20,8 22,9 25 27 29,1 31,2 33,3 34,4 37,5 39,5 41,6
160 cm 19,5 21,4 23,4 25,3 27,3 29,2 31,2 33,2 35,1 37,1 39
165 cm 18,3 20,2 22 23,8 25,7 27,5 29,4 31,2 33 34,9 36,7
170 cm 17,3 19 21,4 22,4 24,2 25,9 27,6 29,4 31,1 32,8 34,6
175 cm 16,3 17,9 19,6 21,2 22,8 24,5 26,1 27,7 29,4 31 32,6
180 cm 15,4 16,9 18,5 20 21,6 23,1 24,6 26,2 27,7 29,3 30,8
185 cm 14,6 16 17,5 19 20,4 21,9 23,3 24,8 26,3 27,7 29,2
190 cm 13,8 15,2 16,6 18 19,3 20,7 22,1 23,5 24,9 26,3 27,7
195 cm 13,1 14,4 15,7 17,1 18,4 19,7 21 22,3 23,6 25 26,3
200 cm 12,5 13,7 15 16,2 17,5 18,7 20 21,2 22,5 23,7 25

25 marzo 1999

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